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Fitness Motivation App · iOS und Android

Mehr trainieren.
Gemeinsam dranbleiben.

Starte Challenges mit Freunden, checke deine Workouts per Foto ein und mach aus Motivation eine Gewohnheit.

Tester werdenBald verfügbar · iOS und Android

Die App ist noch nicht im Store. Store-Links erscheinen hier, sobald sie live sind.

  • Kostenlos
  • iOS und Android
  • Challenges mit Freunden
Screenshot der GymChallenge App: Challenge „Work“ mit Team-Ziel-Fortschrittsbalken, Rangliste mit Wochen- und Gesamtzähler sowie einem Foto-Check-in aus dem Gym.

Diese Woche

7/7

Team-Ziel

29/117

≈40 %

In beobachteten Challenges trainierten Teilnehmende rund 40 % häufiger.

Eigene Beobachtung aus ca. 12–15 Challenges über jeweils 4–6 Wochen. Kein wissenschaftlicher Wirksamkeitsnachweis.

So funktioniert’s

Drei Schritte, ein Team.

Die App ist bewusst einfach: Eine Challenge, ein Foto pro Workout, und alle sehen, wer dranbleibt.

  1. Challenge erstellen oder beitreten

    Leg Zeitraum und Namen fest – oder tritt mit dem Einladungscode der Challenge deiner Freunde bei. Dein Wochenziel bestimmst du selbst.

  2. Workout per Foto einchecken

    Nach dem Training ein Foto posten, fertig. Es zählt sofort als Trainingstag.

  3. Fortschritt gemeinsam sehen

    Zähler, Team-Ziel und Rangliste zeigen jeden Tag, wo ihr steht. Freundschaftlicher Wettbewerb inklusive.

Features

Alles, was Dranbleiben leichter macht.

Gemeinsam trainieren heißt: Fortschritt sichtbar machen, sich gegenseitig anfeuern und ein bisschen Wettbewerb genießen. Was noch nicht in der App ist, ist als „In Planung“ markiert.

  • Eigene Challenges

    Du legst Zeitraum und Namen fest, jede Person ihr eigenes Wochenziel – daraus entsteht das Team-Ziel. Mach in mehreren Challenges gleichzeitig mit: Freundeskreis, Familie, Kolleginnen und Kollegen.

  • Foto-Check-ins

    Ein Foto nach dem Workout ist dein Check-in. Es zählt sofort für deinen Zähler – und alle in der Challenge sehen es.

    Das System beruht auf gegenseitigem Vertrauen.

  • Rangliste und Wochenstand

    Wer hat diese Woche geliefert? Rangliste, Wochenstand und Gesamtzähler machen Fortschritt für alle sichtbar.

  • Freunde einladen

    Teile den Einladungscode deiner Challenge. Wer beitritt, sieht Check-ins, Rangliste und Chat.

  • Challenge-Chat

    Anfeuern, sticheln, verabreden – jede Challenge hat ihren eigenen Gruppenchat.

  • Statistiken

    Dein Profil zeigt alle Workouts und seit wann du dabei bist.

  • Kommentare

    Kommentiere die Check-ins deiner Freunde direkt unter dem Foto.

  • In Planung

    Streaks

    Tage und Wochen in Folge sichtbar machen: Dein Streak zeigt, wie konstant du dranbleibst.

  • In Planung

    Erinnerungen

    Ein optionaler täglicher Reminder fragt, wann du heute trainierst, und trägt es dir in den Kalender ein.

  • In Planung

    Habit-Tracker

    Wie oft pro Woche, Monat und Jahr – und welche Sportart am häufigsten: dein Trainingsverhalten auf einen Blick.

Mehr als nur Gym

Jedes Workout zählt. Nicht nur im Gym.

Laufen, Yoga, Schwimmen, Klettern, Kickboxen: Ein Check-in ist ein Foto von deinem Training, egal wo es stattfindet. Das Prinzip funktioniert für jede Sportart – und für gemischte Gruppen, in denen jede Person ihr eigenes Ding macht.
In Planung

In Planung: Sportart am Check-in auswählen, damit deine Statistik zeigt, was du am häufigsten machst.

  • Krafttraining
  • Laufen
  • Yoga
  • Schwimmen
  • Radfahren
  • Kickboxen
  • Klettern
  • Tanzen
  • Wandern

Ausblick

Öffentliche Communities

In Planung

Heute sind Challenges privat: Du trainierst mit Menschen, die du einlädst. Als Nächstes sollen öffentliche Communities dazukommen – Challenges, die du entdecken und ohne Einladung betreten kannst.

  • Challenges nach Sportart oder Ziel entdecken
  • Ohne Einladungscode beitreten
  • Melde- und Blockierfunktion bleiben Standard

Unsere Story

Angefangen hat alles in einer WhatsApp-Gruppe.

Bevor es die App gab, lief die Challenge per Copy-and-paste: jeden Tag ein Foto aus dem Gym in die Gruppe, ein Zähler daneben, fertig. Kein Algorithmus, nur Freunde, die aufeinander achten.

Für die Entwicklerin der App hat genau das funktioniert: Aus drei bis vier Trainingseinheiten pro Woche sind sechs bis sieben geworden – nicht wegen mehr Disziplin, sondern weil Dranbleiben plötzlich gemeinsam stattfand.

Daraus entstand die Idee, das Prinzip als App für alle zugänglich zu machen.

Trainingseinheiten pro Woche

vorher

3–4

heute

6–7

Der Ursprung: eine Gruppe, ein Zähler.

Die Idee entstand 2019, in Gruppenchats auf WhatsApp und Telegram. Vom ersten Check-in an ging es um genau eine Frage: Warst du heute? Die App macht daraus Zähler, Rangliste und Chat. Das Prinzip ist dasselbe geblieben.

  • Screenshot einer WhatsApp-Gruppe „Gym Challenge“ vom 2. Februar 2019 mit Wochenstand der Trainingseinheiten

    WhatsApp, 2. Februar 2019

  • Screenshot einer Telegram-Gruppe „Gym Challenge“ vom 9. Dezember 2019 mit der Auswertung einer 4-Wochen-Challenge

    Telegram, 9. Dezember 2019

Ein Blick in die App

Challenge, Chat, Foto-Feed und Statistik.

Echte Screenshots aus der App – keine Stockbilder.
  • Challenge-Ansicht mit Team-Ziel 29 von 117, Rangliste mit drei Mitgliedern und einem Foto-Check-in aus dem Gym.

    Challenge und Rangliste

  • Gruppenchat einer Challenge mit Nachrichten wie „Get ready 2 lose“ und „I’m going 3 times a week!“.

    Challenge-Chat

  • Profilseite mit Foto-Check-ins aus dem Gym und der Gesamtzahl von 20 Workouts.

    Foto-Feed

  • Profilseite mit Gesamtzahl von 19 Workouts und einem Diagramm der Workouts pro Kalenderwoche.

    Statistik im Profil

Testerprogramm

Teste neue Versionen vor allen anderen.

Als Tester bekommst du neue Funktionen vorab aufs Handy und bestimmst mit deinem Feedback mit, wie sich die App weiterentwickelt.

Tester werden
  • Vorabversionen für iOS und Android
  • Direkter Draht zur Entwicklerin
  • Dein Feedback fließt in die nächste Version

FAQ

Häufige Fragen

Kurz und ehrlich beantwortet. Mehr Hilfe gibt es auf der Support-Seite.
Was kostet The GymChallenge App?

Nichts. Die App ist kostenlos.

Für welche Geräte gibt es die App?

Für iOS und Android. Die App steht kurz vor der öffentlichen Veröffentlichung; Store-Links findest du auf der Download-Seite, sobald sie live sind.

Welche Sportarten werden unterstützt?

Alle. Ein Check-in ist ein Foto von deinem Workout – ob Gym, Laufen, Yoga oder Schwimmen. Die Auswahl einer Sportart pro Check-in ist in Planung.

Wer sieht meine Fotos?

Die App zeigt deine Posts nur Mitgliedern deiner Challenges. Deine Medien sind nicht öffentlich auffindbar und nur über nicht erratbare Adressen erreichbar. Heute erscheint ein Check-in in allen Challenges, in denen du mitmachst; die Auswahl einzelner Challenges pro Foto ist in Planung.

Wie wird ein Workout gezählt?

Nach dem Workout postest du ein Foto, und dein Zähler steigt. Eine Kontrolle gibt es nicht: Ihr trainiert mit Freunden, nicht gegen einen Algorithmus – das System beruht auf gegenseitigem Vertrauen.

Wie werde ich Tester?

Über das Testerprogramm. Du bekommst neue Versionen vorab und gestaltest die Weiterentwicklung mit deinem Feedback mit.

Gibt es öffentliche Communities?

Noch nicht. Aktuell sind Challenges privat und nur per Einladung zugänglich. Öffentliche Communities sind in Planung.

Wie geht ihr mit meinen Daten um?

Diese Website setzt keine Tracker, keine Analytics und keine Marketing-Cookies ein. Formulare werden ausschließlich per E-Mail an uns weitergeleitet. Details stehen in der Datenschutzerklärung.

Bereit, gemeinsam dranzubleiben?

Werde Tester und starte deine erste Challenge, bevor die App in den Stores ist.

Tester werdenBald verfügbar · iOS und Android

Die App ist noch nicht im Store. Store-Links erscheinen hier, sobald sie live sind.